Jei partneriui atsiranda erekcijos problemų, dažnai pašlija ir tarpusavio santykiai, atsiranda nesutarimų. Problemos lovoje © Shutterstock Du kavos puodeliai per dieną leis mėgautis geresniu seksu Kalbant apie mitybą, pasak A.
Vida Press Erekcijos sutrikimo priežastys Anot gydytojo urologo, vyresnio amžiaus vyrams dažniau pasireiškia lėtinis erekcijos sutrikimas, kurio pagrindinė priežastis - pakitusios kraujagyslės ir nepakankama kraujotaka. Erekcijai, kaip ir širdžiai, kenkia rūkymas, stresas, riebus maistas, t. Pirmiausia pasireiškia erekcijos, o kiek vėliau - širdies sutrikimai. Taip yra dėl to, kad varpos kraujagyslės labai smulkios - mm širdies apie 5 mmtodėl jos nukenčia pirmiausia. Mokslininkai mano, kad erekcijos sutrikimai gali būti organizmo perspėjimas, kad netrukus gali atsirasti ir kitų, kol kas užslėptų, negalavimų.
Seksas ir maistas: kokie produktai didina lytinį potraukį ir ilgina ištvermę? Tai gana sudėtingas dalykas.
Turi reikšmės ir fiziologija, ir mitas, t. Dažnai tik paskutinėje stotelėje žiūrime, ar įvyko suartėjimas, sueitis, žiūrime plačiau, kur prasideda intymumas. O prasideda jis nuo kasdienybės — to, kaip intymios akimirkos atsitinka ar neatsitinka.
- Kokio dydžio varpa gali patenkinti merginą
- Yra erekcija bet greitai išnyksta
- Teksto iliustracijų autorė: Agnė Čižauskaitė Šį tekstą parengti padėjo urologijos specialistai.
- Kai varpa subliūkšta Nebegėpublicumevents.lt
Geras intymus gyvenimas — geras emocinis, dalykinis, interesų gyvenimas. Tada po truputį auga jausmai ir pojūčiai kūne. Anot jo, sunku įsivaizduoti žmones, gyvenančius poroje ir mėnesiais neužsiimančius seksu.
- Seksas ir maistas: kokie produktai didina lytinį potraukį ir ilgina ištvermę?
- Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email Pas gydytojus neretai einame tik tuomet… kai jau manome mirštantys arba būna per vėlu.
Psichologai neretai sutaria, jog lytinis nėra erekcijos dėl vyro priežasčių smarkiai susijęs su poros emociniu suderinamumu. Be to, seksualinei sveikatai labai svarbi sveika kraujotakos sistema. Pagerėjus kraujotakai, dažnai pagerėja tiek vyrų, tiek moterų reakcija į seksualinius dirgiklius.
Ypač tai pasakytina apie erekciją. Beje, sveika širdis labai svarbi ištvermei sekso metu. Amerikos širdies asociacija rekomenduoja dietą, kurioje būtų: — įvairių vaisių ir daržovių; — pilno grūdo gaminių ir skaidulų gausa pasižyminčių produktų; — sveikų aliejų, tokių kaip alyvuogių aliejus ir saulėgrąžų aliejus; — jūros gėrybių, riešutų ir ankštinių.
Seksas ir maistas: kokie produktai didina lytinį potraukį ir ilgina ištvermę?
Beje, Viduržemio jūros regiono dietą, grįstą panašiais į aukščiau išvardytus rekomenduojamus principus, tiriantys mokslininkai nustatė, kad metabolinį sindromą turintiems asmenims, kurie laikėsi šios dietos, kilo mažiau problemų dėl erekcijos sutrikimo, kitaip dar vadinamo impotencija.
Be to, daugelis maisto produktų, rekomenduojamų širdžiai palankiose dietose, pavyzdžiui, avokadai, šparagai, riešutai, jūros gėrybės ir vaisiai, tiek liaudies medicinoje, tiek moksliniuose tyrimuose siejami su geresniu seksualiniu gyvenimu.
Pavyzdžiui, nahuatl kalboje, kurią kadaise vartojo actekai, avokadas buvo vadinamas tuo pačiu žodžiu kaip ir sėklidės. Be to, tyrėjai nustatė, kad avokadus reguliariai vartojusiems žmonėms sumažėjo metabolinio sindromo, kuris yra vienas iš impotencijos rizikos veiksnių, rizika.
Metabolinį sindromą turintiems vyrams tikimybė patirti erekcijos sutrikimų yra beveik dvigubai didesnė nei tokio sindromo neturintiems, tad vienas iš šios problemos sprendimo būdų galėtų būti sveikų riebalų, kaip tik tokių, kokių yra avokaduose, vartojimas. Austrės yra vienas iš geriausiai žinomų afrodiziakų.
Jų poveikį galbūt būtų galima sieti su dideliu cinko kiekiu. Cinkas yra mineralas, kurio organizmui reikia kiekvieną dieną daugybei gyvybinių funkcijų, tokių kaip ląstelių apykaita, ištvermė ir testosterono kiekio reguliavimas, palaikyti.
Austrėse yra daugiau cinko nei bet kuriame kitame maisto produkte. Šio mineralo taip pat yra: — krabuose.
