Tai turbūt viena svarbiausių visų vyrų ligų, kurios negalavimo priežastys gali būti labai įvairios. Nariu su dydziu nuotraukos, Nuotrauka JAV įgulos viza 2x2 colių per 2 sekundes Nario ir dydziu nuotraukos Galėsite įdėti vieną nuotrauką ar iškart nuotraukų seriją.
Erekcijos sutrikimai. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas
Stasys Auškalnis, kuris dalijasi patarimais, kaip vyrams išsaugoti bei pagerinti savo lytinį gyvenimą. Impotencija © Shutterstock Vyrams derėtų į geros erekcijos patarimai pirkinių krepšius dažniau įsimesti šviežių pomidorų, kavinėse vietoj alaus užsisakyti ekologiškų pomidorų sulčių, rinktis natūralius pomidorų padažus, nes jose yra likopeno. Daugiausia likopeno yra pomidorų odelėje, arbūzuose, raudonuosiuose pipiruose.
Pomidorų neužteks, jei lydės žalingi įpročiai, mažas fizinis krūvis, netinkama mityba ar psichologinės problemos.
Vitaminų trūkumas taip pat gali stipriai įtakoti vyrų erekciją, tad vyrams patariama ne tik sveikiau gyventi, bet ir užtikrinti, kad jų netrūktų.
Štai gulsčiąją ragužę ir peruvinę pipirnę jau seniai atrado vyrai, norintys iš esmės pagerinti savo seksualinį potraukį, aktyvumą ir energiją. Susiję straipsniai Būtina žinoti visiems vyrams: 8 dažniausiai pasitaikančios varpos skausmo priežastys Lietuvių vyrų santūrumas po truputį dingsta Dažniausiai dėl erekcijos sutrikimo į urologus kreipiasi vyresni vyrai.
Neretai turintys puokštes gretutinių ligų, apie kurias jie gali nė neįtarti. Jaunimas ateina rečiau, bet atėjęs labai aktyviai ir nuodugniai teiraujasi patarimų, kaip pagerinti savo lytinį gyvenimą. Visgi pastebime, kad to lietuviško santūrumo vis dar likę nemažai, vyrai bijo kalbėti intymiomis temomis, taipogi per mažai rūpinasi savo sveikata.
Rūkymas, alkoholio vartojimas, mažas aktyvumas, nutukimas. Viskas, kas kenkia širdžiai, kenkia tiesiogiai ir erekcijai. Erekcijos sutrikimai pagal kilmę yra trijų rūšių.
Erekcijos patarimai
Dažniausiai nustatoma organinė kilmė, kuomet yra organinės, medicininės priežastys, tuomet psichogeninė — tai yra baimė, nerimas, stresas ir trečioji yra mišri. Sutrikusi erekcija gali reikšti artėjantį infarktą Vyresnio amžiaus vyriškiai erekcijos sutrikimus neretai nurašo savo amžiui — ne visada pavyksta, ne visada norisi.
Tai natūralu. Tačiau būtent vyresniame amžiuje, pajutus pirmuosius erekcijos erekcija varpos požymius, visgi reiktų atidžiau suklusti. Tai gali signalizuoti artėjantį infarktą ar insultą. Pati dažniausia erektilinės disfunkcijos kilmė — kraujagyslinė, kuomet sutrikusi kraujotaka.
Šios problemos sudaro net 70 proc. Kitos priežastys yra medikamentinės ir erekcijos sutrikimai po buvusių prostatos, dubens, pilvo operacijų po 10 proc. Sumažėjusiam kraujagyslių sprindžiui, pažeistam dėl aterosklerozės, tuo pačiu padidėjusiam kraujospūdžiui gydyti yra skiriami vaistai. Tai yra kaip uždaras ratas — yra priežastis, liga, kuri yra susijusi su erektiline disfunkcija ir tai ligai gydyti vaistai taip pat dar pablogina erekciją.
warning.outdated.title
Iš šios padėties nėra lengva ištrūkti. Pasak S. Auškalnio, antidepresantai, neurologiniai vaistai taip pat gali pabloginti erekciją.
Jauną žmogų taip pat kankina erekcijos sutrikimai, bet jie dažniausiai būna psichologinio pobūdžio. Tai yra stresas, išsekimas darbe, pirmieji lytiniai santykiai, nesutarimai su partnere. O kai taip galvos, tai gali ir nepavykti. Tuomet atsiranda dar didesnis stresas ir vėl prasideda uždaras ratas.
Į ką atkreipti dėmesį, kai tau 50 metų ir bijai tapti erekcijos sutrikimų vergu? | publicumevents.lt
Pasak gydytojo, yra ir kitas labai svarbus lytinio gyvenimo trikdis, ypač jauname amžiuje — tai priešlaikinė ejakuliacija, kuomet per greitai išsilieja sėkla. Kai ši problema pradeda trukdyti poros santykiams, reikia geros erekcijos patarimai pagalbos. Geri lytiniai santykiai taip pat yra menas, kurio mokomės visą gyvenimą.
Hipertenzija Hipertenzija — viena iš labiausiai tarp vyrų paplitusi liga, kuri ne tik pablogina gyvenimo kokybę, bet neretai iššaukia mirtį hemoraginis insultas, miokardo infarktas. Ligos patogenezė yra nuolatinis kraujo spaudimo padidėjimas. Esant hipertenzijai didelę apkrovą patiria širdis ir kraujagyslės, kurios ilgainiui praranda elastingumą, nyksta vidinis sluoksnis, silpnesnėse srityse formuojasi aneurizma, cholesterolio plokštelės.
Jeigu erekcijos problemos pradeda trukdyti poros santykiams, tuomet jau reikia kreiptis į psichologus, psichiatrus, urologus, kurie visi kartu padeda spręsti iškilusias problemas. Bet reikia pantokriną ir erekciją, kad, kuomet yra psichologinės problemos, ypač pradžioje lytinio gyvenimo — pirmiausiai reikia kalbėtis su partneriu, reikia kartu ieškoti sprendimų ir pagalbos.
Į ką atkreipti dėmesį, kai tau 50 metų ir bijai tapti erekcijos sutrikimų vergu?
Dažniausiai vyrų užduodami klausimai urologui Gydytojas paneigia paplitusį mitą, kad italai, graikai, ispanai geros erekcijos patarimai kiti mačo vadinami vyrai yra pajėgesni lovoje.
Tai daugiau lemia charakterio bruožai, mokėjimas gražiai kalbėti, lepinti ar labiau rūpintis savo moterimi.
Atsakymas yra paprastas — jeigu tai nėra profesionalus, alinantis sportas, dviratis nepakenks. Vyro lytinės sveikatos vienas iš kriterijų yra spermos kokybė. Auškalnio, apvaisinimo metu turi būti ne tik gera erekcija, bet ir gera spermos kokybė, kuri priklauso nuo daugelio dalykų — svarbiausia — nuo gyvensenos būdo, žalingų įpročių, gretutinių ligų nutukimo, Cukrinio diabeto, endokrinologinių ligųvitaminų trūkumo — D, C. Svarbus cinkas, selenas, kofermentas Q Kitas svarbus dalykas — nesutrikusi vyro termoreguliacija.
Kokybiškai spermos gamybai sėklidėse kokybiški svarbu vengti apspaustų, sintetinių apatinių, vengti traumų, lytiškai plintančių infekcijų. Neturėti įpročio dirbant laikyti kompiuterius aukščiau savo kelių, geriau pasirinkti ergonominę vietą. Tėvams urologas rekomenduoja, kaip įmanoma greičiau atsisakyti sauskelnių nešiojimo savo sūnums.
Vyrams įdomu, ar erektilinei disfunkcijai kenkia kmynai, petražolės. Gydytojas sako, kad aiškių įrodymų, kad kenkia — nėra, o visur galioja sveiko proto taisyklė — saikingas jų vartojimas tikrai nepakenks. Tik nereikėtų jokiu būdu piktnaudžiauti alkoholiu.
Nuolatinis alkoholio vartojimas yra rizikos faktorius daugelio dalykų — pradedant nuo priklausomybės, aterosklerozės išsivystymui ar kepenų funkcijos sutrikimams, baigiant psichologėmis ir šeimos problemomis.
Visos šios gretutinės ligos kenkia ir erekcijai, ją slopina. Rūkymas yra ureaplazmozė ant varpos iš erekcijos priešų.
Įrodyta, kad fizinis krūvis gerina psichologinę savijautą, mažina stresą, gerina nuotaiką ir geros erekcijos patarimai viena iš ypatingai svarbių priemonių lėtinių ligų aterosklerozės, cukrinio diabeto, onkologinių ligų prevencijai. Taip pat įrodyta, kad viršsvoris yra dažniau susijęs su mažesne vyriško lytinio hormono testosterono koncentracija, kas gali taip pat sutrikdyti erekciją.
Išvada — nėra ligų, nereikia vaistų — gera erekcija! Likopenas, kurio gausu pomidorų odelėse, arbūzuose, raudonuosiuose pipiruose, pasak urologo, pasižymi antioksidacinėmis savybėmis ir, kai kuriais duomenimis, profilaktiniu poveikiu prieš prostatos vėžį. Yra duomenų, kad kai kurios natūralios medžiagos gali pasižymėti erekciją, potraukį gerinančiu veikimu.
Norint suaktyvinti erekciją, pasak urologo, pomidorų gali neužtekti. Patartina vartoti papildus, kuriuose gausu aktyvių erekciją stimuliuojančių medžiagų. Jų pasirinkimo šiai dienai vaistinėse yra tikrai nemažai. Nemėgstantiems kapsulių, yra skysto pavidalo formų, į kurias įeina reikalinga dienos norma.
Šiandien Lietuvoje yra kritinė masė vyrų, kuriems trūksta vitamino D, tad šis vitaminas taip pat turėtų įeiti į papildo sudėtį.
Kitos svarbios medžiagos yra tribulus terrestris liet. Peruvinės pipirnės preparatai plačiai vartojami Pietų Amerikoje, pagerinantys seksualinį potraukį, padedantys palaikyti natūralų seksualinį aktyvumą ir energiją.
Vyrams labai svarbi ir pantoteno rūgštis vitaminas B5. Būti aktyviam ir pajėgiam lovoje ar tiesiog gerai, kokybiškai jaustis reikia amino rūgščių. Viena iš natūraliausių yra taurinas.
Amžinas klausimas – kaip pagerinti erekciją? Pataria urologas Erekcijos patarimai
Juk neturint vidinės energijos, jėgų ar nuotaikos, ir tos erekcijos nebus iš ko paimti. Nėra vienos auksinės tabletės, kurią suvartojus, vyras taps visada lytiškai aktyvus bei pagerės erekcija. Pataria urologas Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Autorius: Skonio Gidas Komentarai: 2 Impotencija [lot. Šis terminas plačiai vartojamas šnekamojoje kalboje. Impotencija gali būti labai įvairi: erekcijos nebuvimas, erekcija be orgazmo, sulėtinta ejakuliacija, priešlaikinė ejakuliacija, nevaisingumas. Lytiniai sutrikimai kelia ypatingą diskomfortą.